Programa Smart Ruben Estrella.

Entrenamiento Personal ONLINE

Beneficios del entrenamiento personalizado:

  • Mejora tu imagen personal
  • Incrementa tu flexibilidad y fuerza
  • Logra tus objetivos en menos tiempo
  • Aumenta la adherencia al ejercicio porque tienes el seguimiento permanente
  • Aprendes la correcta ejecución de los ejercicios
  • Fomenta la disciplina y constancia al tener a alguien que te exige
  • Elimina el riesgo de lesiones

Congreso internacional fitness.

Ruben Estrella te entrenará, coach certificado en culturismo y acondicionamiento físico , nutirción deportiva.

Capacitado en el congreso internacional en foz de Iguazu, Brasil.

CAMBIOS QUE SE NOTAN

REFITGYMONLINE

TE DEVOLVEMOS TU DINERO, SI NO VES RESULTADOS.

PORQUE ES EFECTIVO EL METODO SMART RUBEN ESTRELLA?

Utiliza los mejores métodos y vías para una hipertrofia muscular en base a estudios científicos y referencias actualizadas sobre entrenamiento. 

  • Tablas de entrenamiento de fuerza
  • Tablas de entrenamiento para pérdida de Peso
  • Tablas de entrenamiento para una Hipertrofia muscular
  • Evaluación del Rendimiento del “Atleta o Cliente”
  • Planificación Trimestral semestral y Anual
  • Métodos Efectivos y Eficaces
  • Vías Efectivas de Hipertrofia Muscular
  • Componente Metabólico
  • Componente Tensional
  • Desarrollo de Masa Muscular
  • Plan nutricional
  • Plan de suplementación

testimonios

Literalmente mi vida cambio gracias a el programa online de Ruben Estrella. Bajé más de 180 libras. Recomendado 100%

Andres

Mi contextura era muy delgada, quería ganar masa muscular pero se me hacía imposible, pesaba 40 kg antes de entrenar pero con la ayuda de Rubén Estrella llegue a pesar 65 kg con su entrenamiento de hipertrofia, fuerza mixta, adaptación anatomica, se los recomiendo.

Luis

Gracias a REFITGYM aumente mis músculos en los que son mis pectorales, espalda, brazos y piernas y también desarrollando mis habilidades de potencia y velocidad de manera excelente y eficaz ganando unos kilos más y formando mi cuerpo de una manera adecuada desearía ganar un poco más de peso y yo se que lo voy a lograr poniendo de mi parte y con la ayuda de nuestro coach Rubén Estrella ya que nuestro gimnasio cuenta Con todas sus áreas de Musculación para cada grupo Muscular ✅

Andres

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